Le kinésithérapeute du sport est, bien entendu, un kinésithérapeute DE comme les autres mais sa formation spécifique lui donne "un plus" : il recherche le "POURQUOI" des problèmes. Son rôle est d'éduquer pour prévenir.
Chez le sportif occasionnel 60% des accidents seraient dues à une erreur d'entraînement
- augmentation trop rapide de la fréquence, de l'intensité, de la durée de l'effort ; les fibres musculaires n'ont pas le temps de s'adapter, les métabolismes n'ont pas le temps de se resynthétiser
- reprise trop rapide après un arrêt prolongé
- pas ou peu d'échauffement : souvent une seule “pommade chauffante”...
- pas ou peu d'étirements (un entraînement spécifique diminuerait la mobilité de 5 à 13% pendant 48 heures)
- mauvais étirements : les rebonds sollicitent le FNM et l'on étire un muscle qui se contracte, d’où risques de micro lésions
- mauvaise hydratation (une perte d'eau non compensée de 2% entraîne une perte de puissance de 20%, une perte de 4%, une baisse de 40%...)
- mauvaise diététique (alimentation trop acide...)
- mauvaise hygiène dentaire (les caries peuvent être responsables de tendinites) ...
Autant de problèmes qu'il faut cerner pour éviter les récidives.
Rechercher s'il y un problème de statique :
Il faut établir un bilan kinésithérapique pour rechercher les chaînes musculaires dominantes :
- une chaîne d'extension peut être responsable d'un syndrome de l'engagement, de maladie d'Osgood...
- une lésion du jumeau interne peut être due à une chaîne d'ouverture dominante...
- une déchirure du demi-membraneux peut être la conséquence d'une chaîne de flexion...
- un "syndrome de l'essuie-glace" peut provenir d'un genu varum...
Le traitement effectué par le kinésithérapeute du sport est dans un premier temps classique : MTP, ondes de chocs, physiothérapie, musculation, proprioception...
De manière plus spécifique il peut, par sa formation complémentaire, analyser le contenu de l'entraînement, poser des contentions, étirer les chaînes musculaires responsables...afin de rendre apte le sportif au retour sur le terrain.
Conclusion
Le kinésithérapeute du sport a donc plusieurs facettes :
- son action sur le terrain où il agit en expert, il n'est pas que celui qui donne un coup de bombe magique.
- son action dans son cabinet ou son service ou il traite mais aussi conseille, éduque, donnant aux sportifs amateurs une base d'entraînement, montre et apprend certains étirements adaptés à la pratique de leur sport et à leur pathologie...
- Le kinésithérapeute du sport grâce à ses connaissances spécifiques est présent à tous les instants de la vie du sportif, et de par ses actions discrètes de vigilance, de soins et de conseils pendant les compétitions, est un des garants de la bonne condition physique à l'effort. Il a une double action : CURATIVE et PREVENTIVE.
D'après l'article de Yves LELIEVRE, masseur-kinésithérapeute du sport : LELIEVRE Y., “Kinésithérapie du sport”, SMS, n°10, Paris, 1997, p21-23
